Halcyon Days

本日は有休でした。別になにか用があったわけでもなく、有休が余ってるんで使ってみただけです。

ＰＣ使ってやりたい作業がいくらでもあるのですけど、でも自宅にはいたくなかったので通常どおりの出勤時間に家を出ました。で、まるっと１日をフィットネスクラブで過ごしたのでした。

９時間ほど居座りましたから、スタジオレッスンをこれだけ↓やりましたぜ。

・コアヒーリング　３０分
・ＲＰＢコントロール　６０分
・ピラティス　６０分
・モデル体操　３０分
・ヨガ　６０分
・ピラティス　５０分

モデル体操ってのは体操というよりはダンスみたいで、よくわからないうちに終わってました。６０分のピラティスとヨガは初心者向けにしても簡単すぎて、なんか物足りなかったです。この３つはやらないでマッサージチェアに座ってたほうがよかったかも(-_-;)

あと、レッスンとレッスンの合間に、一度だけウェーブっていうマシンの有酸素運動もやりました。トータルで５時間半近く運動したことになりますか。といっても激しく動き回るようなのはやってないので、たいして疲れてもいません。

でも今になって１日を振り返ると……なにやってんだろ、わたし、ってな微妙な感情が湧いてこなくもないような。ヒトカラに行ったほうがよかったかなあ。ってそれもどーかと思うけど。